Als kenniswerker is de kans groot dat jij regelmatig e-mails stuurt. En ontvangt. En er is ook een redelijke kans dat jij regelmatig vragen stelt via e-mail. Maar is het je dan wel eens opgevallen dat het antwoord veel langer op zich laat wachten als je meerdere vragen stelt in dezelfde e-mail? Of, ook heel […]
Hoe goed je ook bent in "time management", hoe perfect je "Getting Things Done" op orde is, of hoe veel je al geautomatiseerd hebt… Er blijven altijd dingen die je zelf moet doen. En soms heb je daar, ondanks je beste voornemens, gewoon simpelweg geen zin in. Uitstelgedrag hebben we het dan over. Iets niet […]
Vraag van Sacha. Sacha volgt veel tips van ons, en van Lifehacking.nl. Allemaal heel interessant. Maar de hamvraag is voor haar nog niet beantwoord. Zij wil weten: “Hoe zet ik mezelf er toe om dat te doen wat ik moet doen?” Uitstelgedrag dus waarschijnlijk. Weten dat je bijvoorbeeld een email moet versturen naar iemand, maar […]
Ingrid heeft er last van uitstelgedrag (en faalangst) juist als ze het druk heeft. Niet zo handig eigenlijk dat als je veel te doen hebt dat je dan gaat uitstellen.. Doe dat dan als je weinig te doen hebt, dan maakt het niet zo veel uit. Dus hoe stopt ze daar mee? Of. Beter gezegd. […]
Neem een paar seconden en denk aan jouw grootste doel. Persoonlijk of zakelijk, dat maakt niet uit. Ik ga er vanuit dat je een heel tof doel hebt, bijvoorbeeld zoiets als mijn Big Hairy Audacious Goal: 1 miljoen zelfstandige professionals leren hoe ze minstens 3 uur per dag kunnen besparen Wat ga je doen om […]