Verhoog je productiviteit door je leven ‘saaier’ te maken

Is het jou ook wel eens opgevallen dat we steeds meer keuzes moeten maken op een dag? En wist je ook dat dat eigenlijk helemaal niet zo fijn is voor ons?

Aan de ene kant wordt je er volgens meneer Barry Schwartz er helemaal niet gelukkiger van. En aan de andere kant is het simpelweg slecht voor je productiviteit.

Wat je ook van de ‘United States’ of meneer Obama vind, één ding kunnen we lastig omheen: Die vent heeft waarschijnlijk één van de meest veeleisende banen ter wereld.

Vandaar dus ook dat er regelmatig mensen proberen uit te zoeken hoe de beste man dat allemaal volhoud. Wat doet hij om productief te blijven?

Één van de dingen die Obama een keer als reactie gaf hierop is:

You’ll see I wear only gray or blue suits. I’m trying to pare down decisions. I don’t want to make decisions about what I’m eating or wearing. Because I have too many other decisions to make

Het schijnt in de Psychologie al een tijdje bekend te zijn dat bepaalde soorten bewuste mentale taken uit dezelfde “energie bron” tappen. Hoe minder energie je hebt, hoe ‘minder slim’ de beslissingen die je maakt.

Wij, als Zelfstandige Professionals, worden succesvol door elke dag de juiste beslissingen te nemen. Het zou dus best wel eens een goed idee kunnen zijn ervoor te zorgen dat deze “energie bron” niet onnodig leeg wordt geslurpt door impact loze beslissingen.

Simpel, toch? Wat je voor ontbijt eet boeit weinig tot niets, als je maar iets gezonds eet. Dus dat kan prima elke dag hetzelfde zijn. Of, Als je dat te saai vind, kan je ook een week menu opstellen, 1x je kostbare energie gebruiken en vervolgens elke week hetzelfde zonder erover na te hoeven denken. Óf je kan beslissingen maken over zulke triviale zaken net voor je gaat slapen, want dan laad je daarna toch gelijk weer op dus heb je er geen ‘last’ van.

Als je meer energie in deze “energie bron” wilt houden moet je volgens mij simpelweg alle kleine (onzinnige) beslissingen gaan verwerken in routines. Routines hoef je niet over na te denken, dus houd je meer energie over voor de dingen die er écht toe doen. Maak je leven lekker ‘saai’ door elke dag zoveel mogelijk hetzelfde te doen, dan houd je energie over om goede keuzes te kunnen maken over belangrijke zaken.

Wat je dus sowieso niet wilt doen is een lekker broodje halen bij bijvoorbeeld de Subway. Heerlijke broodjes, maar veel te veel onnodige beslissingen nemen voor je daadwerkelijk iets te eten hebt. “Wilt u een sub, een salade, of een wrap?”, “Wat voor soort brood wilt u?”, “6 inch, of een footlong?”, “Kaas erbij?”, “Ook bacon?”, “Zal ik hem ook even in de oven doen?”, “Wat voor groenten wilt u erop?”, en last but not least “Welke saus wilt u erop?”. Het is helemaal niet raar als je al ruim 10 beslissingen hebt moeten nemen voor je wat hebt kunnen eten bij een Subway en weer buiten staat. Nee als je ergens wat gaat eten kan je dan eigenlijk veel beter naar een “je eet maar wat de pot schaft” restaurant gaan.

Want zeg nou zelf, waar maak je liever een goede keuze over: Of je die boterham nou met eiersalade of met appelstroop neemt? Of wel of niet eind januari een seminar organiseren met Simon Sinek? 😉

[voornaam]
[voornaam]
[emailadres]
[emailadres]
[submit]
[submit]
[submit]
[submit]
[formId]
[formId]
[return]
[return]
[formName]
[formName]
[voornaam]
[voornaam]
[emailadres]
[emailadres]
[submit]
[submit]
[submit]
[submit]
[formId]
[formId]
[return]
[return]
[formName]
[formName]
[voornaam1]
[voornaam1]
[email1]
[email1]
[submit]
[submit]
[submit]
[submit]
[formId]
[formId]
[return]
[return]
[formName]
[formName]
[voornaam1]
[voornaam1]
[email1]
[email1]
[submit]
[submit]
[submit]
[submit]
[formId]
[formId]
[return]
[return]
[formName]
[formName]