SLQA 026: Hoe krijg ik meer zelfdiscipline, om m’n gewoontes vol te houden?

We hebben een vraag van Grytsje.
Grytsje zegt tegen ons: Waar ik steeds tegenaan loop is door alle afleiding en alle drukte van het leven lukt het niet om een gewoonte vast te houden. Dus hoe kweek ik zelfdiscipline, zodat ik die gewoontes vast kan houden?

Bekend probleem natuurlijk. Daar worstelt iedereen mee denk ik. Nieuwe gewoonten aanleren is verschrikkelijk lastig.

Komt goed Grytsje, wij hebben wel een tip voor je 🙂

Zelf ook een vraag die we voor je moeten beantwoorden? Stel hem in de reacties hieronder!

[voornaam]
[voornaam]
[emailadres]
[emailadres]
[submit]
[submit]
[submit]
[submit]
[formId]
[formId]
[return]
[return]
[formName]
[formName]
[voornaam]
[voornaam]
[emailadres]
[emailadres]
[submit]
[submit]
[submit]
[submit]
[formId]
[formId]
[return]
[return]
[formName]
[formName]
[voornaam1]
[voornaam1]
[email1]
[email1]
[submit]
[submit]
[submit]
[submit]
[formId]
[formId]
[return]
[return]
[formName]
[formName]
[voornaam1]
[voornaam1]
[email1]
[email1]
[submit]
[submit]
[submit]
[submit]
[formId]
[formId]
[return]
[return]
[formName]
[formName]