Volg de weg van de meeste weerstand

We kunnen als mensen heel veel leren van de natuur. Een typisch voorbeeld daarvan is de weg van de minste weerstand.

In de natuur zie je dit veel voorkomen: water dat naar beneden stroomt vanaf een berg, zal steeds het steilste stuk gebruiken. Daar is de minste weerstand, dus gaat vanzelf.

Ook in de natuurkunde zie je dit terug (volgens het actieprincipe), en de meeste mensen zijn er ook wel mee bekend.

En wij zijn Strategisch Lui, dus ook altijd op zoek naar de weg van de minste weerstand, toch?

Nou, niet altijd…

Waarom je soms de weg van de meeste weerstand moet kiezen

Er zijn dingen waarvan je best weet dat ze goed voor je zijn, en tóch doe je ze niet.

Wandelen is goed voor je (productiviteit), maar je blijft liever op de bank zitten.

Tijd nemen om een iets langere e-mail te typen bespaart je tijd, maar je knalt liever in 10 seconden een zinnetje er uit.

Je weet heel goed wat je belangrijke werk is, en toch doe je doe andere dingen — uitstelwerk.

Je zegt dat je meer boeken wilt lezen, maar als je dan 20 minuten op de trein moet wachten ("dode tijd") ga je doelloos op social media scrollen.

Uiteindelijk is dit waarschijnlijk allemaal terug te brengen naar een vorm van (korte termijn) motivatie, en als je goed oplet zie je dat dit ook voorbeelden zijn van het kiezen van de weg van de minste weerstand.

Je voelt die weerstand, en daar geef je aan toe.

Als je dat niet zou doen, als je de weg zou kiezen van de meeste weerstand, dat ding doen wat je niet wilt, ook al weet je dat het goed voor je is.

Op de lange termijn word je er gelukkiger van, en ga je tijd besparen.

En er gebeurt nog iets…

Wat er gebeurt door de weg van de meeste weerstand te volgen

Stel je voor dat een rivier die van een berg stroomt de weg van de meeste weerstand zou gaan volgen.

Dan ontstaat er een nieuwe rivier. Een heel ander landschap zelfs.

Dat is ook wat er gebeurt met jou, als je de weg van de meeste weerstand regelmatig volgt.

Je wordt echt een ander mens.

Je gaat het leuk vinden om je over die weerstand heen te zetten.

Het is net als met sporten: de eerste keer gewicht tillen, een stuk rennen, zwemmen, noem maar op… Is het zwaar, is het lastig, moet je er echt moeite voor doen.

Maar het wordt steeds makkelijker.

En daar is het dan misschien nog wel zichtbaar ook: door steeds de weg van de meeste weerstand te volgen (zwaardere dingen te tillen) verandert je lichaam.

Grotere weerstand heeft meer impact

En als we doorgaan met die analogie vinden we nog een interessante regel:

Hoe groter de weerstand, hoe meer impact.

Als je dingen tilt die je makkelijk kunt tillen zal er weinig veranderen. Als je steeds extreem zware dingen tilt, dat het eigenlijk maar nét gaat, zal er meer veranderen.

En dan kun je ook steeds zwaardere dingen tillen.

Zo is het hier ook: doe je steeds dingen waar je veel weerstand tegen voelt, word je er beter in. Ga je het leuker vinden. En gaan je hersenen ook "begrijpen" dat iets waar veel weerstand is, waarschijnlijk eigenlijk leuk is!

Deze regel geldt niet altijd

Natuurlijk geldt deze regel niet altijd. Het is ook niet zo zeer een regel.

Het is een principe, iets om over na te denken.

Soms wil je wel de weg van de minste weerstand kiezen. Als je iets kunt automatiseren, zodat je er zelf niets meer voor hoeft te doen, moet je dat vooral doen.

Waarschijnlijk, als je dit leest, weet je prima waar ik het over heb. 😉

En als je je hoofd onderwater houdt, en weerstand voelt om het daar te houden… Ja, luister naar die weerstand. Kies de weg van de minste weerstand. Haal adem.

Als je van plan was om om je hoofd onder water te houden omdat een gast op het internet (hi, ik ben Martijn) zei dat je de weg van de meeste weerstand moest volgen heb je sowieso niet mijn hulp nodig, maar van iemand anders. Een professional.¹

Maar wanneer je dit toepast in bijvoorbeeld je werk, en daar focust op de weg van de meeste weerstand, zul je gaan merken dat je groeit als mens, en je werk zelfs leuker wordt.