Ben jij een perfectionist? Dan heb je een groot probleem…
"Ik ben een perfectionist!" Trots stond ik voor een zaal mensen, tijdens een cursus-weekend in 2012 dat mijn hele leven zou veranderen. We hadden een oefening gedaan waarin je je beste kwaliteit zou vinden. En met behulp van mijn groepje kwam ik uit op "perfectionisme". Ik was toevallig ook één van de mensen die besloot […]
Alleen productief met een deadline?
Veel mensen zullen je vertellen dat ze beter presteren onder stress. Dat ze deadlines nodig hebben, omdat het werk anders nooit gedaan wordt. Dan kun je natuurlijk blijven vertellen dat er een verschil is tussen urgent en belangrijk en de Eisenhower-matrix op A2-formaat printen en ophangen boven hun bureau… Dat gaat niet helpen. Soms moet […]
1% inzet. Meer dan 50% resultaat.
Wanneer je Strategisch Lui al wat langer volgt heb je waarschijnlijk al eens gehoord van de 80/20-regel In het kort komt het er op neer dat 20% van je inzet 80% van je resultaat oplevert, en omgekeerd ook dat 80% van je energie op gaat aan 20% van het resultaat. Die kennis kun je handig […]
Waarom doe je wat je doet?
Je kunt duizenden "trucjes", lifehacks, podcasts, artikelen en YouTube video’s bekijken… Toch zul je vaak merken dat er uiteindelijk (op de lange termijn) weinig verandert. Misschien dat je een weekje beter werkt omdat je geleerd hebt pomodoro’s te gebruiken voor concentratie, of door de juiste muziek voor productiviteit, of het stoppen met multitasken. Maar vaak […]
Productiviteit en “skipping leg day”
Als je meer dan een jaar op internet zit, ken je vast de “skipping leg day meme” wel. En als je wel eens in een sportschool komt heb je ze vast ook wel gezien: mensen (vaak mannen) waarbij de verhouding tussen onder- en bovenlichaam niet helemaal klopt. Sport je zelf, en doe je dat niet […]